Mantener la calma es nuestra mayor fortaleza:
Queridos abuelos y adultos mayores de Venezuela: sabemos perfectamente que lo vivido el pasado miércoles 24 de junio con el fuerte doblete sísmico fue un momento de gran tensión y preocupación. Sentir que la tierra se mueve dos veces seguidas asusta a cualquiera, pero hoy queremos traerles una palabra de tranquilidad y, sobre todo, una guía clara de lo que debemos hacer.
La Tierra necesita acomodarse, y entender por qué lo hace nos ayuda a perder el miedo.
La ciencia explicada de forma sencilla: ¿Por qué sigue temblando?
Lo que ocurrió el miércoles se conoce en la ciencia como un doblete sísmico: dos terremotos muy seguidos y fuertes que se originaron debido al movimiento de nuestras fallas geológicas.
Ahora bien, es completamente normal y esperado que en las próximas semanas escuchemos o sintamos muchas réplicas (pequeños temblores que pueden rondar magnitudes de 4.0, 4.5 o 5.0). ¿Por qué ocurren?
- El reajuste: Imaginen que la Tierra es como un gran camión lleno de cajas que se movió bruscamente. Durante los días siguientes, las cajas se van acomodando en su sitio poco a poco, provocando pequeños ruidos y movimientos.
- Liberación de energía: Cada réplica, aunque asuste, es una buena noticia en sentido científico: significa que la Tierra está liberando la presión acumulada «a cuentagotas» en lugar de guardarla para otro sismo grande.
La mayoría de estas réplicas ni siquiera las sentiremos, y las que se sientan serán mucho más cortas y débiles que los sismos del miércoles. No hay necesidad de caer en pánico; estamos preparados.
Guía de acción: ¿Qué hacer DURANTE una réplica?
Si la tierra comienza a moverse de nuevo, la regla de oro para ustedes es: evitar las carreras. La mayoría de los accidentes en personas mayores ocurren por tropiezos o caídas al intentar salir corriendo.
- Si está sentado o en la cama: Quédese allí. Proteja su cabeza y cuello con sus brazos o con una almohada gruesa.
- Busque protección inmediata: Si está de pie, colóquese al lado de un mueble fuerte y firme (como una mesa de madera o una cama). No intente meterse debajo si le cuesta agacharse; quedarse agachado al lado (adoptando la posición fetal) le protegerá de objetos que puedan caer.
- Aléjese del peligro: Manténgase lejos de ventanas, vitrinas, espejos o lámparas colgantes que puedan romperse.
- No use ascensores: Si vive en un edificio, jamás intente usar el ascensor durante el movimiento.
Guía de acción: ¿Qué hacer DESPUÉS de que pase el movimiento?
Una vez que la tierra se detenga, es el momento de actuar con pasos firmes y seguros.
- Evacúe con calma: Si las autoridades de protección civil lo indican o nota grietas nuevas en su hogar, salga hacia un lugar abierto (plazas, patios o calles despejadas). Hágalo usando su bastón o andadera si los necesita, apoyándose de un familiar o vecino.
- Revise los servicios: Al salir o al estar seguros, verifique que las llaves del gas estén cerradas y baje los interruptores de la luz si es posible, para evitar cortocircuitos.
- Tenga a mano su «Bolso de la Calma»: Un bolso liviano que debe estar cerca de la puerta con sus medicamentos diarios (para la tensión, diabetes, etc.), sus lentes, una linterna, agua y una copia de sus documentos de identidad.
- Infórmese por vías oficiales: Apague los rumores de pasillo o mensajes alarmistas de WhatsApp. Escuche la radio o atienda únicamente los reportes de Protección Civil y las autoridades sanitarias.
Un mensaje para el corazón: Su experiencia y su sabiduría son el pilar de sus familias en este momento. Mantener la serenidad no solo los protege a ustedes, sino que le enseña a los hijos y nietos cómo actuar con madurez ante la naturaleza. Venezuela es territorio sísmico, pero la prevención y la calma son nuestros mejores escudos.
¡Estamos con ustedes!