“No te pondras más fuerte, envejece dignamente”.

Enel medio Digital “La Vanguardia” publicaron una entrevista a Joaquín Peñalver, quien se desempeña como fisioterapeuta, con experiencia tanto en deportes como en el ámbito laboral, y que además fue un reconocido futbolista. En ella, compartió una reflexión importante: «A partir de los 40 o 45 ya no te vas a poner más fuerte».Pero no …

¿Por qué son tan tercos?

Si en tu vida hay un adulto mayor que se aferra a sus ideas con la fuerza de un koala a un árbol, felicidades: has entrado al club de los que escuchan frases como «A mí nunca me ha pasado nada» mientras tu abuelo intenta arreglar la tele a martillazos. Pero, ¿por qué son así? …

Un lugar para quienes lo dan todo

¿Alguna vez ha sentido que su ser querido mayor merece más que solo cuidados básicos? ¿Que necesita un lugar donde no solo lo atiendan, sino donde lo escuchen, lo comprendan y lo hagan sentir como en casa? En el Centro de Atención Integral al Adulto Mayor, hemos creado un espacio donde la medicina de excelencia …

¡Ay, Mi Vieja!

¡Saludos, familia! Hoy vamos a hablar de un tema peliagudo pero necesario: ese momento en el que la familia se da cuenta de que el abuelo (o la abuela) ya no está pasando por una «mañita de viejo», sino que necesita ayuda profesional. Y no, no es que seamos malagradecidos, es que a veces ni …

Renacer en Semana Santa

Queridos abuelos y abuelas de esta tierra Llena de Gracia, donde el olor a coco, clavito y pescado se mezcla con el repicar de las campanas, esta Semana Santa nos invita no solo a recordar, sino a reinventarnos con esa sabiduría que solo los años pueden dar. Ustedes, que han visto pasar tantas primaveras, saben …

Estrategias para afrontar la enfermedad en adultos mayores

Llegar a la tercera edad debería ser como disfrutar de un atardecer tranquilo, pero para muchas personas este periodo se nubla cuando aparecen enfermedades crónicas. Doña Carmen, de 80 años, solía ser muy activa, pero después de una fractura de cadera, ya no puede salir sola. Ahora pasa días enteros en casa, sintiéndose inútil y …

Necesitan Ayuda

Por qué elegir el Centro de Atención Integral al Adulto Mayor para cuidados en casa (y no terminar escondiendo las pastillas en el puré de papá) 1. Porque «Yo puedo solo» suele terminar en «Ayúdame, ¡me trabé!» Imagina a Don Carlos de78 años, decidió arreglar el techo «como en sus tiempos mozos». Resultado: quedó colgado …

¡No Para de Quejarse!

¿Tu adulta o adulto mayor parece estar siempre incómodo, como si hubiera perdido una guerra contra el mueble? ¿Se queja más que un fanático del Caracas cuando el equipo pierde? Tranquilo, no es que se haya vuelto gruñón por arte de magia. Detrás de esos «ay, me duele todo» y «esto ya no es como …

La sed olvidada

A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta una serie de cambios fisiológicos que pueden afectar la forma en que percibimos y respondemos a las necesidades básicas, como la sed. Es común escuchar que las personas mayores no sienten sed con la misma intensidad que los jóvenes, lo que puede llevar a una ingesta insuficiente de …

Todo lo Olvida. Entendiendo la pérdida de memoria en la vejez

A medida que envejecemos, es común notar cambios en nuestra capacidad para recordar ciertas cosas. Desde olvidar dónde dejamos las llaves hasta tener dificultades para recordar nombres o fechas importantes, la pérdida de memoria en los adultos mayores es un fenómeno que genera preocupación tanto en quienes lo experimentan como en sus seres queridos. Pero, …