Alimentación para una vejez saludable

La alimentación en el adulto mayor debe ser cuidadosamente planificada para cubrir sus necesidades nutricionales, prevenir enfermedades y mantener una buena calidad de vida. A medida que envejecemos, el cuerpo experimenta cambios como la disminución del metabolismo, la pérdida progresiva de masa muscular (sarcopenia) y una menor absorción de nutrientes, lo que hace indispensable adaptar …

¿Se escapan tus fuerzas?

¡Que no se les escapen las fuerzas, abuelos! Si notas que con los años levantar una bolsa de mandado se ha vuelto más difícil que encontrar asiento en una camioneta de Petare a Plaza a Venezuela a las 6 de la tarde, tranquilo, es algo que le pasa a muchos adultos mayores. Pero no te …

No sabía que era tan grave

Los adultos mayores enfrentan desafíos únicos que van mucho más allá del simple envejecimiento. Su cuerpo y mente experimentan cambios drásticos que, si no son atendidos con profesionalismo y dedicación, pueden llevar a consecuencias irreversibles. Esto no es alarmismo, es un hecho médico comprobado. Cada año, miles de ancianos sufren deterioros acelerados, crisis de salud …

No es solo envejecimiento. La Esclerosis Múltiple.

La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad neurológica crónica que afecta el sistema nervioso central, provocando daño en la mielina, la capa protectora de las fibras nerviosas. Aunque suele diagnosticarse en adultos jóvenes (entre 20 y 40 años), existe un grupo significativo de pacientes en los que la enfermedad aparece después de los 50 años, …

El Parkinson en adultos mayores

La enfermedad de Parkinson es un trastorno neurodegenerativo progresivo que afecta principalmente a adultos mayores, aunque puede presentarse antes de los 60 años. Se origina por la pérdida de neuronas en la sustancia negra del cerebro, área responsable de producir dopamina, neurotransmisor esencial para el control del movimiento. Esta deficiencia provoca síntomas característicos como temblores …

Pie Diabético en adultos mayores

La diabetes es una condición que, cuando no se controla adecuadamente, puede afectar especialmente los pies. En los adultos mayores, el pie diabético representa un riesgo importante que requiere atención constante. Sin embargo, con los cuidados preventivos adecuados, es posible evitar complicaciones graves y mantener una buena movilidad.  Uno de los principales problemas es que …

“No te pondras más fuerte, envejece dignamente”.

Enel medio Digital “La Vanguardia” publicaron una entrevista a Joaquín Peñalver, quien se desempeña como fisioterapeuta, con experiencia tanto en deportes como en el ámbito laboral, y que además fue un reconocido futbolista. En ella, compartió una reflexión importante: «A partir de los 40 o 45 ya no te vas a poner más fuerte».Pero no …

¿Por qué son tan tercos?

Si en tu vida hay un adulto mayor que se aferra a sus ideas con la fuerza de un koala a un árbol, felicidades: has entrado al club de los que escuchan frases como «A mí nunca me ha pasado nada» mientras tu abuelo intenta arreglar la tele a martillazos. Pero, ¿por qué son así? …

Un lugar para quienes lo dan todo

¿Alguna vez ha sentido que su ser querido mayor merece más que solo cuidados básicos? ¿Que necesita un lugar donde no solo lo atiendan, sino donde lo escuchen, lo comprendan y lo hagan sentir como en casa? En el Centro de Atención Integral al Adulto Mayor, hemos creado un espacio donde la medicina de excelencia …

¡Ay, Mi Vieja!

¡Saludos, familia! Hoy vamos a hablar de un tema peliagudo pero necesario: ese momento en el que la familia se da cuenta de que el abuelo (o la abuela) ya no está pasando por una «mañita de viejo», sino que necesita ayuda profesional. Y no, no es que seamos malagradecidos, es que a veces ni …